Baş ağrısı ve migren atakları bazen günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Ağrı kesici kullanmak istemediğiniz zamanlarda bu basit yöntemler ile baş ağrısının şiddetini hafifletebilirsiniz.

Gastroenterolog Mustafa Yalçın, çoğu kişinin reflüyü göğüste yanma ve ekşime şikâyetleriyle ilişkilendirdiğine dikkat çekti. Ancak mide asidinin yemek borusunu aşarak boğaza kadar ulaşmasıyla ortaya çıkan boğaz reflüsünün, klasik mide reflüsünden farklı belirtilerle seyrettiğini belirten Uzm. Dr. Yalçın, "Bu nedenle hastalar uzun süre ses kısıklığı, öksürük veya boğazda takılma hissinin gerçek nedenini fark edemeyebiliyor. Bu belirtiler hafife alınmamalı" dedi.

Op. Dr. Zehra Güven Sağlam, 8 Ekim Dünya Görme Günü dolayısıyla göz sağlığının korunması ve önlenebilir görme kayıplarının önüne geçilmesine yönelik önemli açıklamalarda bulundu.

Meme kanserinde yaş, genetik ve aile öyküsünün yanı sıra metabolik sağlık da risk açısından önem taşıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Tanyolaç, insülin direnci ve yüksek insülin düzeylerinin meme kanseri riskiyle ilişkisine dikkat çekerek, metabolik değerlerin düzenli takip edilmesi gerektiğini belirtti.

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Şahin, özellikle sigara, obezite ve hipertansiyonun böbrek kanseri açısından önemli risk faktörleri olduğuna dikkat çekerek, erken teşhis edilen küçük tümörlerde böbreğin tamamının alınması yerine yalnızca tümörlü dokunun çıkarılabildiğini belirtti.

Sonbaharla birlikte çocuklarda enfeksiyonlar artarken, ailelerin bağışıklığı güçlendirmek için başvurduğu vitamin takviyeleri risk oluşturabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Miraç Ergen, bilinçsiz vitamin kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

Kalp sağlığını korumada en kolay egzersizlerden biri olan yürüyüş, yanlış tempo ve koşullarda risk oluşturabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Turfan, özellikle 35 yaşından sonra yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken 6 kritik kuralı açıkladı.

Son yıllarda omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı şikayetiyle doktora başvuranların sayısında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzun saatler bilgisayar başında çalışmak, hareketsiz yaşam, yanlış duruş alışkanlıkları ve yaşla birlikte ortaya çıkan yıpranmalar bu artışta önemli rol oynuyor.

Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Yavuz Dizdar, kanserin oluşumu ve tanı süreçleriyle ilgili konuşarak, tetkik imkanlarının yaygınlaşmasıyla bazı bulguların daha sık tespit edildiğini söyledi. Dizdar, bu durumu kuşkucu kişilerin daha fazla tetkik yaptırması üzerinden örneklendirerek, "Bakın 'pimpirikliler daha çok kanser oluyor' desem, inanın bana çünkü gidip kurcalıyor. Kurcalarsanız çıkıyor" dedi.

Dr. Müberra Hraloğlu, geçmişte büyük salgınlarla anılan vebanın günümüzde tamamen ortadan kalkmış bir hastalık olmadığını belirterek, özellikle ani başlayan yüksek ateş, titreme, belirgin halsizlik ve ağrılı şişmiş lenf bezlerinin dikkate alınması gerektiğini, komplikasyonların önlenmesinde önemli olduğunu vurguladı.